Обертывания уже давно стали одним из самых эффективных способов избавления от целлюлита. Эта процедура заключается в нанесении на проблемные зоны смеси компонентов, которые усиливают кровообращение и выводят токсины из организма. Поскольку курс обертывания в салоне стоит немалых денег, можно проводить к антицеллюлитные обертывания в домашних условиях.
Существуют горячий и холодный способы антицеллюлитных обертываний. Чем они отличаются? Тем, что горячий способ способствует непосредственно похудению за счет создания эффекта сауны, а вот холодный способ восстанавливает тонус кожи, поэтому особенно хорош для дряблой и склонной к отекам коже. Горячее обертывание намного эффективнее, так как проникновение активных веществ происходит значительно быстрее и глубже при повышенной температуре, однако горячее обертывание имеет ряд противопоказаний: беременность, сердечные и сосудистые заболевания, проблемы с венами (варикоз), гинекологические заболевания, любое повреждение кожи.
Что понадобится для антицеллюлитных обертываний в домашних условиях?
- полиэтиленовая пищевая пленка (продается в любом супермаркете),
- теплый плед или одеяло,
- смесь для обертывания (об этом ниже),
- скраб для тела.
Перед обертыванием необходимо почистить кожу скрабом. Далее нанеси на проблемные зоны антицеллюлитный состав толстым слоем и обмотай пленкой. Аккуратно накладывай пленку, снизу вверх, плотно, но не сдавливай, иначе ты нарушишь кровообращение.
Затем закутай тело в шерстяной платок, или ложись под одеяло на 40 минут. Принцип «чем больше – тем лучше» здесь не работает, поэтому важно не передержать. По истечению времени прими душ и нанеси на проблемные участки антицеллюлитный крем.
Антицеллюлитные обертывания можно делать через 1-3 дня, курсом не менее 10-12 процедур.
Рассмотрим самые распространенные и доступные составы для антицеллюлитных обертываний в домашних условиях